Az Kalorili Bir Beslenme Planı Size Gerçekten Uygun mu? Aralıklı Oruç Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Yan Etki
Beslenme ve Diyet Uzmanı konuşmacımız Taylan Kümeli Onedio/Yazio Mirador köşesi için yazdı;
“Az Kalorili Bir Beslenme Planı Size Gerçekten Uygun mu? Aralıklı Oruç Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Yan Etki”
“Aralıklı oruç, insanların çok az kalori tükettikleri veya hiç tüketmedikleri düzenli oruç dönemlerini içeren yeme alışkanlıklarını tanımlamak için kullandıkları bir terimdir ve bu günlerde adeta bir moda gibi bir sürü insanın kilo vermek adına yaptığı bir yöntem. Sizlere hem yararlarından hem de olası yan etkilerinden söz etmek istiyorum. Sürdürülebilir yöntemleri desteklediğimi de unutmayın…”
Okumak için; Onedio/Yazio sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Son Yazılar
Benzer Yazılar
Warren Buffett’ın 20 Kullanım Hakkı Kuralı: Hayatı Sadeleştirirseniz, Sonuçları Büyütürsünüz
Konuşmacımız Pınar Özkent yazdı. “Charlie Munger, Güney Kaliforniya Üniversitesi’nde kalabalığın önündeki koltuğuna yerleşti. Yıl 1994’tü ve…
Kendi tanrılarımızı mı yaratıyoruz?
Şöyle düşünüyorum. Koyunlara vurulan alelade boyaların ince yağmurlarda akıp gitmesi çıldırtıyor, sözde çobanları!Yalan mı? Bakın etrafınıza.Etrafıma…
Çocuğunuza Kitap Okuma Alışkanlığı Nasıl Kazandırabilirsiniz?
Uzman Psikolog konuşmacımız Deniz Bayel, Onedio/Yazio Mirador köşesi için yazdı. “Kitaplar, çocukları bilişsel, duygusal ve sosyal…
Mutatis Mutandis midir?
Kurucu Üye, Poliversity & UnLearn Akademi konuşmacımız Dr. Ecmel Ayral, Onedio/Yazio Mirador köşesi için yazdı. “Okuması…
